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苹果手机可以通过以下步骤找回黑名单中的短信。

1、打开手机“设置”。

2、找到并点击“信息”选项。

3、进入“信息”界面后，点击“已阻止的联系人”，可以看到所有被阻止的联系人和他们的信息。

4、找到想要查看的短信，点击进入即可查看。

这些步骤适用于iOS系统，不同版本的iOS系统可能存在操作差异，如果在操作过程中遇到困难，建议咨询苹果官方客服或到苹果专卖店寻求帮助。